GRAFICA Y CIRCULOGRAMA 2

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Resistencia 1ª. Evaluación Flexibilidad 2ª. Evaluación TIEMPO: 30min

10

Flexibilidad 1ª. Evaluación

resistencia 2ª. Evaluación

TIEMPO: 20min

15

Abdominales 1ª. Evaluación

Velocidad 2ª. Evaluación

16 4.00

Velocidad 1ª. Evaluación

Abdominales 2ª. Evaluación

4.85

20

Sentadillas 2ª. Evaluación

Lagartijas 1ª. Evaluación

48 x min

4

Sentadillas 1ª. Evaluación

32 x min

Lagartijas 2ª. Evaluación

6

NOTA: ESTE ES UN EJEMPLO, CADA ALUMNO TENDRA QUE DISEÑAR SU PROPIO CIRCULOGRAMA EN CADA RECTANGULO SE PONDRAN LOS RESULTADOS DE SUS PRUEBAS

% DE MEJORA DEL TEST DE CAPACIDADES FISICAS CONDICIONALES 60 50

MEJORA

40

30 20 10 0

1° EVALUACIÓN 2° EVALUACIÓN MEJORA

resistencia

velocidad abdominales lagartijas 16

4

sentadillas flexibilidad

30

4.85

32

15

20

4.05

20

6

48

10

34%

83%

125%

150%

141%

6%